Coaching • Beratung

 Kurse • Themenabende

Team-/Kader Workshops

 Spezial-Angebote KMU

Das Menschliche ist weder Messbar noch vermeidbar. Doch persönlich und zwischenmenschlich lernbar.

Silvia Zimmermann

individuelle Beratungs- & Kurs-Angebote Private / KMU

Individuelle Beratung Privatpersonen

Das erste Beratungsgespräch
Bei einer Tasse Kaffee oder Tee wird schnell klar, ob eine Zusammenarbeit als Coach und Klient möglich ist. Falls stimmig, starten wir mit dem Coaching. Ansonsten haben wir eine kurze Pause genossen.

Individual-Coaching für Erwachsene, Paare, Familien
CHF 160.00    pro Stunde

Bestärkung/Coaching für Jugendliche
CHF 140.00    pauschal

Bestärkung/Coaching für Kinder
CHF    80.00   pauschal

Stundensätze inklusive Begleitung
Im Sinne einer persönlichen Begleitung sind im Stundensatz die Beantwortung von 2-3 nachträglichen kurzen Fragen (Telefon, Mail, PN) inbegriffen.

Coaching für Chefs, Kader, Mitarbeitende

Auf Anfrage
→  Stundensatz Coaching
→  Tagesbegleitung
→  Packages

Vorbesprechung bis zu 20 Minuten kostenfrei. Je nach Fahrdistanz Besprechung vor Ort.

Speed-Coaching 

CHF 100.00 für 40 Minuten

#1 «Telefon-Coaching» Sofortige Situationsklärung
#2 «Chopf-Leerete» Durchatmen, neu-losgelöst Positionieren
#3 «Seelenmassage» Emotional-mentale und körperliche Regeneration anstelle von Gespräch

Kurse & Themen-Abende
für allgemein Interessierte und Paare

Selbst- / Fremdverständnis «Dynamische Zahlenlehre nach Coachlogie»

Kursziele 2-Tages-Kurs
Bewusstwerdung und Verständnis der Zahlenqualitäten und bestärkenden Eigenschaften mit dem Ziel:

  • Das Selbst auf einer anderen Ebene kennenlernen
  • Den Umgang mit persönlich herausfordernden Eigenheiten lernen
  • Ein vertieftes zwischenmenschliches Verständnis bilden dank Erkenntnisse der persönlichen Note von z.B. Familienmitgliedern, zukünftige Mitarbeiter, Klienten usw.
  • Wirkungsvolle Kommunikation, indem das Gegenüber bewusst (wissend) berührt und geführt wird

Kursdaten Arnegg-Gossau
→ Sa, 20. & 27. September 2025
→ Mo/Di, 20. & 21. Oktober 2025

Kursdaten Frauenfeld 
→ Samstag, 16. & 23. August 2025

Zeit: 08.30 bis ca. 13.30 Uhr
Gruppe: 5 bis 8 Teilnehmende
Kurskosten: CHF 450.00 pro Person
Inklusive Unterlagen, Getränke, Snacks
→ Anmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn. Danke.

Auf Anfrage: Durchführung für private Gruppen oder als Paar (Partnerschaft / Beziehung pflegen)

TAG 1
Wir befassen uns mit den Zahlenqualitäten, deren Bedeutung und Aussagen. Wie Zahlen Verhaltensweisen beeinflussen und entsprechende Reaktionen im privaten wie beruflichen Lebensalltag auslösen. Was zu Überforderung, Existenzängste, mangelndes Selbstwertgefühl, Unentschlossenheit, Eifersucht, Anspannungen usw. führt.

TAG 2
Schritt für Schritt nehmen wir die einfache Berechnung des Geburtszahlenhauses durch. Hier zeigen sich Zusammenhänge im Unterbewusstsein wie emotional-mentale und körperliche Schwellen, Rundläufe oder gar Leerläufe. Kurzum, Sie lernen Ihr inneres Netz-Werk kennen und stärken mit diesem Wissen bewusst Ihre Erscheinung und Präsenz.

Im Flow «Lebens-Gesetzmässigkeiten verstehen und leben»

Tageskurs
Die stärkende und kontrollierende Dynamik der 5 Elemente ist eine Lebens- und Natur-Gesetzmässigkeit, die im übertragenen Sinne in uns Menschen wirkt. Mit dem Verständnis für die Zusammenhänge der emotional-mentalen wie körperlichen Lebensdynamik, halten Sie Ihren Lebensfluss bewusst «im Fluss» (Flow). Was schliesslich bestärkend wie präventiv auf die Gesundheit wirkt.

  • Verständnis der Zusammenhänge von psycho-sozialen Umständen und Organ-Aussagen
  • Lösungsaspekte bei emotional-mentalen wie körperlichen Beschwerden
  • Erkenntnisse des Selbst, Stärkung des Lebensflusses

Aha-Effekte garantiert. Dieser Kurs eignet sich auch für Paare bzw. Familien im Sinne von Beziehungspflege dank zusammenführenden Erkenntnissen.

Kursdaten: Di, 20. Mai 2025   I   Mo, 6. Oktober 2025

Zeit: 08.30 bis ca. 16.30 Uhr
Kursort: Arnegg oder Raum St. Gallen
TN-Zahl: 5 bis 12 Teilnehmende
Ausgleich: CHF 290.– pro Person, inklusive Unterlagen, Getränke, Snacks
Anmeldung: Bis 10 Tage vor Kursbeginn. Danke.

Tipp: Eigene Gruppe bilden und Datum absprechen

Systemische Stell-Abende «Die Kraft der Elemente erfahren»

Ein Erlebnisabend purer Lebensenergie
Die fünf Elemente stehen für die Gesetzmässigkeit der Natur und sinnbildlich für den Lebensfluss des Menschen. Mit der systemischen Aufstellung(*) des jeweiligen Elementes ist die Erfahrung vordergründig wie das Element 1:1 in seiner Kraft wirkt.

Diese speziellen Abende ermöglichen den Teilnehmenden sich von der persönlichen Befindlichkeit loszulösen.​ – Und die neu gewonnene Erfahrung im Alltag abzurufen.

Mo, 28. April 2025 → Das Holz-Element: Die Kraft des Aufbruchs

Mo, 30. Juni 2025 → Das Feuer-Element: Die Kraft der Liebe 

Mo, 18. Aug. 2025 → Das Erde-Element: Die Kraft der Wahrnehmung

Mo, 22. Sept. 2025 → Das Metall-Element: Die Kraft des Wertes 

Mo, 10. Nov. 2025 → Das Wasser-Element: Die Kraft der Selbstfindung

Mo, 8. Dez. 2025 → Alle 5 Elemente: Die Kraft der Kräfte 

Zeit: 19.00 – ca. 20.30 Uhr → Anmeldung erwünscht. Bitte jeweils bis am Freitag vor dem Stell-Abend.

Ort: Gesundheitszentrum-Abtwil, Hauptstrasse 17, 9030 Abtwil
TN-Zahl: 6 bis 13 Teilnehmende
Ausgleich: CHF 40.– pro Person (Barzahlung)
Anmeldung: Spätestens Bis Freitagabend vor dem jeweiligen Stell-Abend.

*Für mehr Informationen zu systemischen Aufstellungen: einfach anrufen 079 211 55 84

THEMEN-ABEND «WIESO TICKE ICH SO? UND NICHT ANDERS...?!»

Ein Abend rundum Menschliches, Zwischenmenschliches, Menschentypen, Prinzipien/Werte und die Herausforderung von Kompromisse. Wie wir unser Denken verändern, um Übergänge (Veränderungen) zu meistern. 

Abenddaten → Mittwoch 12. Feb. / 26. März / 18. Juni  / 20. Aug. 2025
Zeit: 19.00 – 20.15 Uhr

Ort: Thundorferstrasse 3, 8500 Frauenfeld
Ausgleich: CHF 25.–/Person in bar
→ Anmeldung erwünscht. Bitte bis Montagabend vor dem Themen-Abend.

Workshops für Chefs, Kader, Mitarbeitende, Teams

Workshops auf Ihr Unternehmen zugeschnitten

Indem ich mich mit Ihrer Branche auseinandersetze, weiss ich auch, wie ich Ihre Mitarbeitende und Teams erreiche. Ein Grund, weshalb ich Workshop-Konzepte für Klein- und Mittelunternehmen immer individuell erarbeite und die Workshopsequenzen wie Unterlagen an Ihr KMU anpasse.

Theorie ist eins, Praxis anders
Professionelles Wissen in einen zielführenden Workshop einzubinden ist schnell möglich. Die Krönung hingegen ist, die Mitarbeitenden und Teams zum Beispiel für eine in sich wirkende Zusammenarbeit bei Schnittstellen zu begeistern.

Mein Markenzeichen als Erwachsenenbildnerin ist, Themeninhalte und Menschen zu verbinden und sie für Neues zu begeistern. Meine Offenheit kombiniert mit Direktheit und Einfühlsamkeit für den Menschen.

«Ich bin ich und ich bin Chef» Einzelworkshop

Als Führungskraft die Qualität der persönlichen Balance und echte Führungspersönlichkeit zugleich zu sein ist ein echter Spagat. «Es menschlet» immer.

Ziele/Inhalte: Selbstabgrenzung. Fokussierung. Selbsterhalt.
→ Als Einzelworkshop oder unter Kollegen für einen vertieften Austausch buchbar

«All in One» Workshop – Weiterbildung und Problemlösung in Einem

Sie erkennen ein Problem, das in einem Team langsam Fuss fasst? Wissen nicht, wo  der Wurm steckt? Sie wollen es lösen, jedoch das Team mit einer Konfrontation nicht vor den Kopf stossen? Ich biete Ihnen eine Situationslösung über «eine Weiterbildung» an, sodass sich Ihr Team in der Theorie wiedererkennt und ad-hoc Veränderungen im Team selbst erarbeitet, einbindet.

Ziele/Inhalte: Theorie. Bewusstsein Arbeitssituation. Fokussierte Zusammenarbeit.
→ Workshop zur Auflösung einer einschleichenden, belastenden Team-Situation

«Miteinander und individuell zugleich» Gemeinsam sind wir stark

Teamkunst ist, als Team zusammenzuarbeiten, dabei die eigene Persönlichkeit zu wahren und individuelle Fähigkeiten einzubringen. Dank Erkenntnissen wie der Mensch tickt und welche Kulturgrundlagen seitens Unternehmen angestrebt werden, soll eine natürliche Teambildung dank Teambindung entstehen.

Ziele/Inhalte: Hand in Hand arbeiten und eigene Fähigkeiten wahren, einbringen
→ Teambildung mit gegenseitigem Respekt für individuelle Stärken
→ Workshop zur weiteren Bestärkung eines bereits sehr gut aufgestellten Teams
→ Hervorragender Workshop für ein Team, das wegen mangelnder Führung den Zusammenhalt verloren hat

«Grips Pfad» Brain Gym

Einfache Entspannungsübungen zur Förderung von Körper, Geist und Seele für den Arbeits- und Privatalltag. Weil emotional-mental starke Mitarbeitende ein hohes Gut für ein Unternehmen sind.
→ Als Referat mit Aktivierungsübungen oder als Workshop geeignet

Coachlogie Spezial – für Chefs

«Persönliche 1:1 Zufriedenheitsumfrage von Mitarbeitenden»

Rundum Kommunikation – Arbeitsabläufe – Firmenkultur – Teamzusammenhalt

→  Sitzt der Wurm im Team? Sie wollen wissen, was genau nicht funktioniert? Was die Ängste Ihrer Mitarbeitenden sind.

→  Sie möchten in Erfahrung bringen, inwiefern Sie seitens Mitarbeitenden wertgeschätzt werden? Was Sie eventuell noch optimieren könnten?

→  Sie möchten Ihr Top-Team pflegen? Ihre Wertschätzung zeigen? Trotz hervorragender Stimmung und Leistung  lohnt es sich, die Mitarbeitenden zu Ihrer Befindlichkeit zu befragen.

Ablauf 1:1 Zufriedenheitsumfrage →  Ich spreche mit jeden einzelnen Ihrer Mitarbeitenden

Tiefgründigkeit 4-Augen-Gespräch →  Zwischen den Zeilen zu hören und binnen Minuten das Vertrauen der Mitarbeitenden zu gewinnen bzw. eine ehrliche Meinung herauszukitzeln ist nicht nur meine Stärke sondern auch meine ‚deformation professionelle‘  😉

Zusammenfassung Gespräche →  Sie erhalten eine schriftliche oder mündliche Zusammenfassung meiner Notizen inklusive persönliche Optimierungs-Vorschläge als gelernte Kauffrau

Meine Klienten sind begeistert wieviele Informationen mit dieser Dienstleistung offengelegt werden. Das Grösste ist, wenn Chefs vom Team bestärkt werden, dass sie Vieles richtig machen. Das tut der Chef-Seele gut, denn auch Chefs sind einzig Menschen.

«Mit anderen Ohren hören und mit anderen Augen sehen»

Ich begleite Sie einen Tag durch Ihren Arbeitsalltag und höre mich in den Abteilungen um. Sie erhalten eine Rückmeldung über meinen Eindruck der Stimmung in ihrem Unternehmen. Wo mögliche Herausforderungen sich entwickeln könnten, wie Ihre Präsenz als Unternehmer im Betrieb wahrgenommen wird und was Sie als Chef verändern können.

→ Es braucht Mut für einen solchen Auftrag, jedoch erhalten Sie innert kurzer Zeit viele Informationen, die Ihnen in Ihre Hand spielen
→ Oft sind es Kleinigkeiten, die einfach zu beheben sind und Sie nichts davon wissen. Eben, weil es Kleinigkeiten sind… und doch führen Sie zu Unmut und Unruhe im Team.

Individuelle Kurse für Privat-Personen und Workshops für  KMU

→  Sie möchten als KMU eine spezifische Thematik  in einen Firmen-Workshop oder ein Kurzseminar einbinden? Beispiele: Team-Zusammenhalt auch während Stressphasen, Teambildung «Individuell und miteinander zugleich», Selbstpflege vor Burnout usw.
→  Sie wünschen als private Gruppe oder Chef/Führungskraft einen individuell zugeschnittenen Kurs zu psycho-sozialen Themen? Beispiele: Mobbing, Narzissmus, Umgang Konkurrenzdenken, mangelndes Selbstwertgefühl, Beziehungspflege Partnerschaft bzw. Chef zu Mitarbeitende usw.

Ob private, berufliche oder geschäftliche Kurse und Workshops, hier sind Sie genau richtig. Ich nimm mir gerne Zeit für ein persönliches Gespräch.